Syndrome gastro-cardiaque : un trouble se faisant passer pour une crise cardiaque
Les palpitations, l'oppression thoracique et l'accélération du rythme cardiaque peuvent nous faire penser au pire, mais c'est souvent ce que nous mangeons qui nous donne ces mauvais symptômes.
Palpitations, oppression thoracique et accélération du rythme cardiaque : le syndrome gastro-cardiaque joue des tours et peut souvent vous faire vraiment vous inquiéter, penser au pire. En fait, peu savent pourtant qu'il existe un lien entre la tachycardie et le reflux gastro-oesophagien.
On le sait bien : la première pensée lorsque ces symptômes se font sentir est qu'il s'agit d'une crise cardiaque. Une bonne frayeur ! Peut-être, cependant, le fait qu'il pourrait s'agir d'un trouble causé par ce que vous mangez est-il toujours ignoré.
Si la surprise est ce que vous ressentez, en poursuivant votre lecture, vous découvrirez qu'il n'est pas si rare d'éprouver de la tachycardie après un repas copieux, surtout en cas de reflux.
Maintenant que cette importante découverte est à la portée de ceux qui nous lisent, il est temps de se mettre à l'abri.
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Qu'est-ce que le syndrome de Roemheld ?
Malgré le nom plutôt compliqué, beaucoup ont connu les effets du syndrome gastro-cardiaque au moins une fois dans leur vie.
Essayez de penser, par exemple, à cette soirée où, distrait par la conversation et les rires avec des amis, vous vous êtes permis quelques verres de vin de trop ou de l'amaro.
En plus de la sensation de lourdeur et d'acidité dans l'estomac du repas copieux, vous avez très probablement commencé à ressentir des palpitations et un rythme cardiaque rapide.
Bien sûr, vous avez peur ! Cela arrive à beaucoup, surtout lors d'occasions spéciales, comme les mariages ou les vacances.
Il faut dire tout de suite que ces symptômes, même s'ils ressemblent à l'angine de poitrine ou à d'autres maladies cardiaques, ne sont pas liés à des problèmes cardiaques, mais sont l'expression directe du syndrome gastro-cardiaque.
Egalement appelée "syndrome de Roemheld-Techlenburg-Ceconi" ou "syndrome d'hyperdistension du fond d'œil gastrique", cette affection a été décrite pour la première fois au siècle dernier par le médecin allemand Ludwing Roemheld (1873-1938).
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Comment comprendre quand on est en sa présence ?
Le syndrome gastro-cardiaque présente de nombreux symptômes qui peuvent survenir au cas par cas dans des combinaisons variables, à la fois pendant et après un repas.
Les personnes atteintes connaissent une augmentation de la fréquence cardiaque, accompagnée d'un rythme cardiaque anormal et d'une douleur sourde.
D'autres signes sont une sensation de constriction ou de poids au centre de la poitrine, accompagnée de troubles gastro-intestinaux, tels qu'un gonflement, des douleurs abdominales et une sensation de satiété. Mais aussi éructations, nausées, reflux gastro-oesophagien ou régurgitation.
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Y a-t-il des aliments qui en sont la cause principale ?
Habituellement, le syndrome gastro-cardiaque survient en coïncidence avec un repas copieux, caractérisé par des aliments lourds à digérer et des graisses.
Parmi les facteurs déclenchants, il y a aussi les boissons alcoolisées ou gazeuses qui provoquent une accumulation de gaz dans l'estomac, provoquant une distension excessive de celui-ci.
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Quand cette maladie se manifeste-t-elle le plus ?
Parfois, surtout si le repas a été pris le soir, le syndrome gastro-cardiaque peut survenir au lit.
De nombreuses personnes ont du mal à s'endormir ou à s'endormir et se réveillent brutalement à cause de l'anxiété.
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Pourquoi le reflux et la tachycardie sont-ils liés ?
Le reflux gastro-oesophagien et la tachycardie sont liés pour une raison simple. Après un repas copieux, certains phénomènes peuvent se produire.
La partie supérieure gauche de l'estomac a tendance à gonfler, tandis que les terminaisons gastriques du nerf vague sont sollicitées et qu'une modulation conséquente de la fréquence cardiaque se produit.
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Les ballonnements d'estomac nous ont apporté quelque chose ?
Lorsque nous mangeons dans l'estomac, en plus des aliments et boissons insérés, nous retrouvons des sucs gastriques et une certaine quantité d'air avalés lors de la mastication.
A ces éléments s'ajoutent les gaz produits lors du processus de digestion. Ces éléments solides, gazeux et liquides contribuent à gonfler l'estomac, provoquant une sensation de satiété qui peut parfois se transformer en tension abdominale ou en plénitude excessive.
Après un repas copieux avec des aliments et des boissons qui libèrent des gaz lorsqu'ils réagissent les uns avec les autres, votre estomac peut gonfler plus qu'il ne le devrait.
Notamment si l'on ajoute à ce phénomène une mauvaise motricité du tube digestif et un écoulement lent du contenu de l'estomac vers l'intestin.
Lorsque le gonflement concerne principalement le côté gauche de l'estomac, la boucle élargie appuie contre le diaphragme dans la zone située sous le cœur.
Cette pression enlève au cœur une partie de l'espace dont il dispose pour se contracter librement. Il peut donc provoquer des troubles du rythme cardiaque, une sensation d'oppression et de poids dans la poitrine et des difficultés respiratoires.
Dans le même temps, les parois de l'estomac distendues exercent une pression sur les terminaisons du nerf vague.
Cette terminaison transmet des informations à la fois au cœur et au tractus gastro-intestinal, régulant certaines fonctions involontaires telles que le rythme cardiaque et la motilité gastro-intestinale.
Ainsi, il réagit au gonflement de l'estomac en envoyant des messages au muscle cardiaque. Ce dernier se met à battre plus vite et voici l'apparition de la tachycardie !
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Comment éviter la tachycardie après un repas ?
Pour éviter le syndrome gastro-cardiaque, vous devez faire très attention à ce que vous mangez.
La première chose à faire serait de diviser davantage les repas au cours de la journée, en prenant de petites quantités de nourriture et en se levant toujours de table juste avant de se sentir rassasié.
Les meilleurs aliments à consommer sont les frais, tels que les légumes et les fruits de saison, faibles en gras et faciles à digérer.
Les aliments doivent être cuits de manière simple (au four, bouillis ou cuits à la vapeur) et avec peu d'assaisonnement.
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Quels aliments provoquent des palpitations cardiaques après avoir mangé ?
La solution optimale que nous proposons tend à être de éviter tous les aliments qui digèrent lentement ou provoquent une production excessive de gaz.
Les fruits doivent toujours être consommés en dehors des repas ou au début, afin d'éviter la fermentation.
La caféine, en revanche, doit être limitée afin de ne pas stresser davantage le rythme cardiaque.
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